어머니가되면 모든 것이 바뀝니다. 당신과 당신의 아기 모두에게 유익한 새로운 루틴과 활동을 알아 내기가 어려울 수 있습니다. 집에서 집에 머물러있는 것이 훨씬 간단 해 보이지만 둘 다 가끔씩 집에서 나와야합니다! 엄마와 나 수업은 집에서 나올뿐만 아니라 새로운 어머니 친구를 사귀는 데 도움이되는 모든 종류의 엄마와 나 수업이 있습니다.
엄마와 나 수업의 6 가지 유형
이 수업은 아기 나 유아에게는 즐거울 것이지만 풍요롭게 될 것입니다. 그들은 종종 새로운 기술을 지시하고 두 사람이 유대를 돕도록 도와줍니다. 다른 아기들과 함께 있으면 작은 아이가 사회적 기술의 좋은 기초가됩니다. 무엇보다도, 엄마와 나 수업의 수많은 유형이 있기 때문에 당신은 당신에게 관심이 있거나 당신이 프리 베이비에서 기뻐하는 것을 찾을 수 있습니다.
고전적인 회전하는 엄마와 나 수업
우리가 아래에서 이야기하는 수업은 특정 서비스를 제공하지만 활동을 회전시키는 주간 수업도 찾을 수 있습니다. 활동에는 노래, 예술 작품 또는 단순히 실내 놀이터에서의 놀이 시간이 포함될 수 있습니다. 이러한 종류의 수업은 원래 엄마와 ME 클래스 제공 업체 중 하나 인 Gymboree가 제공합니다. 당신은 또한 같은 종류의 것을 제공하는 내 체육관, 키드 빌 또는 YMCA를 가질 수 있습니다.
Gymboree는 가까운 수업을 쉽게 찾을 수 있습니다. 확인 해봐.
음악
엄마와 나 음악 수업은 매우 인기가 있으며, 아마도 많은 아기들이 음악을 정말 기뻐하기 때문일 것입니다. 이 수업은 실제로 관심을 유지하면서 두 사람이 함께 많은 즐거움을 누릴 수 있습니다. 음악 수업은 좋은 음악과 유아로 튀어 오르는 것을 좋아하는 작은 아기와 춤을 추고 악기를 집어 올릴 수도 있습니다. 말할 것도없이, 당신의 작은 것과 함께 춤을 추고 노래하는 것은 놓아주는 좋은 방법입니다. 누가 알겠습니까, 당신은 다음 모차르트 또는 존 메이어의 기초를 설정하고있을 것입니다.
음악은 함께 널리 퍼져 있으며 Kindermusik도 마찬가지입니다.
엄마와 나 수영 수업
수영 레슨은 실제로 모든 연령대에서 시작할 수 있으며, 가족이 자주 물 주위에있는 경우 더 빨리 더 나은 것보다 더 나은 것보다 더 자주 시작할 수 있습니다. Mommy and Me Swim 수업은 아기를 물로 친숙하게하는 데 집중하고 약간의 운동을하는 데 도움이 될 것입니다. 일부 가족은 일찍 시작하기로 선택하지만 수영 레슨을 시작하기에 좋은 시간은 일반적으로 약 1 세입니다. Mommy and Me Swim 수업은 물 안전 제안을 안내하고 물 활동에 관한 가족의 경계를 세우는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 클래스는 일반적으로 YMCA에서 찾을 수 있지만 현지 회사가 제공 할 수도 있습니다!
걷는 그룹
나는 당신이 이웃을 돌아 다니는 큰 어머니들이 유모차를 팩에 밀어 넣는 것을 보았고, 도대체가 일어나서 운동을하도록 영감을주는 것을 궁금해했습니다. 글쎄, 당신이보고있는 것은 엄마와 나 워킹 그룹이며 Cardio에 대한 그들의 영감은 아마도 다른 새로운 엄마의 회사 일 것입니다! 말할 것도없이, 그 유모차를 밀어내는 것은 실제로 체육관 회원이없고 베이비 시터가 필요하지 않은 정말 훌륭한 운동입니다.
이 그룹 중 일부는 훨씬 더 캐주얼하고 다른 그룹은 Fit4mom과 같은 체력에 실제로 집중할 것입니다. 당신은 그들의 엄마와 나 스트라이드 360 수업을 확인하고 가까운 곳을 찾을 수 있습니다.
놀이터 그룹
손에 멍청한 유아를 얻으면 이상적인 놀이터를 찾아서 즐겁게 지낼 수 있습니다. 나는 당신의 유아가 쉬운 친구를 사귀게 할 수 있도록 회의를 예약 한 놀이터 그룹을 확인하는 것이 좋습니다. 그리고 당신은 스윙을 밀거나 2 살짜리 아이가 오늘 7 번째로 잘못된 길.
Facebook의 지역에서 검색하여 이러한 그룹 중 하나를 찾을 수 있습니다.
엄마와 나 요가
우리는 Mommy와 Me Yoga를 강력히 추천합니다! 사실, 우리는 당신의 아기가 참석을 시작하기에 충분히 나이가 들었을 때의 논의와 두 사람 모두에게 그렇게 유익한 이유를 확인할 수있는 전체 짧은 기사를 가지고 있습니다. 요컨대, 우리는 요가가 종종 자기 관리를 기반으로하며 내면을 바라 보도록 격려하는 것을 좋아합니다. 새로운 마마는 확실히 그 중 일부를 사용할 수 있습니다. 아기의 경우 요가는 운동과 감각 기술을 도울 수 있습니다. 당신은 아마도 엄마와 나 수업을 제공하는 요가 스튜디오를 찾을 수 있으며, 또한 지역 YMCA를 확인하는 것이 좋습니다.
새로운 Mama Friends와 Community를 찾고있는 경우 Rookie Mothers Facebook 그룹을 확인하십시오!