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올해의 가장 환상적인 시간입니다 !! 나는 <3 크리스마스 너무 많이! 크리스마스 시즌의 시작을 축하하기 위해, 나는 Fit Chics의 재미 있고 작은 위시리스트를 모았습니다! 좋아, 그럼 올해 Fit Chics가 원하는 것은 무엇입니까? 다음은 체육관 토끼를위한 최고의 선물을 반올림합니다. 블루투스 헤드폰. 나의 유일한 후회는 이것들을 얻기 위해 너무 오래 기다리고 있습니다. 나는이 웹 사이트에서 조언을 확인하고 여기에서 헤드폰과 사랑에 빠지게됩니다. 무선 헤드폰은 게임 체인저입니다. 달리고 들어 올릴 때 엉키고 튀는 코드를 훨씬 더 엉망으로 만들지 않습니다. 나는 실제로 그들이 켜져 있다는 것을 잊어 버린다. 그리고 이제 그들은 몇 년 전에 나왔을 때보 다 훨씬 저렴하기 때문에 그들을 가질 이유가 없습니다. 웨어러블 기술. Apple Watch, Fitbit, Jawbone, GPS 및 Smart Watches. 이 작은 기술 천재는 심박수, 수면 패턴, 거리, 속도, 칼로리 소비, 단계 및 위치를 측정 할 수 있습니다. 그리고 지금은 너무 많은 선택이있어 훈련 요구가 무엇이든 잘 맞습니다. 내 라운드 업과 권장 사항을 확인하십시오. 퀘스트 바는 최고의 스타킹 물건을 만듭니다! 초콜릿 칩 쿠키 반죽은 절대적으로 최고입니다. 그러나 쿠키와 크림과 스 모어는 가깝고 맛있는 순간에옵니다! 결정할 수 없습니까? 다양한 팩으로 잘못 갈 수 없습니다! 무릎 소매는 불필요하게 보일 수 있지만 많은 통증을 구하고 부상을 예방할 수 있습니다. 나는 넓은 무릎 소매를 좋아합니다. 그것들은지지 적이지만 모든 움직임 범위를 진압하지는 않습니다. 쪼그리고 앉는 한 무릎 소매가 도움이 될 수있는 스포츠가 무엇이든 상관 없습니다. 그들은 당신이 그것을 믿을 수 있다면 쪼그리고 앉는 것을 훨씬 더 즐겁게 만듭니다. 자가 면역 상태가있는 경우 Covid-19에 대해 알아야 할 3 가지 관련 사항 새로운 장비! 나는 진지하게, 누가이 탱크를 그녀의 스타킹에 굴리는 것을 좋아하지 않는가 ??? 나의 진정한 사랑은 레깅스와 운동화입니다! 그래서 당신은 내가 얼마나 황홀한 지 상상할 수 있습니다. Reebok의 레깅스는 지금 가장 좋았습니다! 최신 Reebok One Line은 현대적이고 매끄럽고 섹시하며 체력 형태가 무엇이든 상관없이 리프팅, 점프를하는 데 유용합니다. Reebok Outlet에서 큰 거래를 찾을 수 있으므로 운동 중에 보이고 기분이 좋을 수 있습니다! 무엇을 얻을지 모르겠습니까? 이번 겨울 멋지고 아늑한 까마귀로 잘못 갈 수 없습니다! 그리고 무엇을 추측합니까? 그들은 지금도 한 번 무료로 구매합니다! 포토 북. 안녕 얘들 아, 들어! 다음에 체육관에있을 때는 재미있는 피트니스 사진을 찍으십시오. (여기에서 아이디어를 얻을 수 있습니다.) 셔터 플라이에 제출하여 아름다운 책으로 바꾸십시오. 이것은 체육관에서 그녀의 노력이 어떻게 돈을 지불하는지에 맞는 세련된 것을 보여줄 수있는 좋은 방법이며, 개인적인 손길이 있습니다! 이것들과 같은 선물은 너무 달콤하고 감상적입니다. 그녀가 그것을 좋아하지 않는 방법은 없습니다! 이달의 와인! 예, 이것은 건강과 웰빙 블로그이며 그 중 큰 부분은 균형입니다! 무엇이든, 적당한 레드 와인은 균형 잡힌 영양 프로 람에 쉽게 맞을 수 있습니다. 모두가 긴장을 풀고 휴식을 취해야합니다. 그렇습니다. 왜냐하면 버터 같은 부드러운 캘리포니아 와인으로 왜 안되는 이유는 무엇입니까? 2, 6 또는 12 세트로 와인을 문에 배달하십시오. 회귀하고 재충전하는 좋은 방법입니다! 프로 팁 : 휴가 쇼핑을 시작하기 전에 Amazon의 Amazon Prime의 30 일 무료 평가판을 활용하는 것이 좋습니다. Amazon Prime을 사용하면 배송이 완전히 무료이며 빠릅니다. 이렇게하면 운송 비용으로 많은 돈을 절약 할 수 있으며 상점에서 라인과 싸울 필요조차 없습니다. 따라서 컴퓨터와 차 머그잔을 가져 와서 소파로 운동하며 다음 달에 크리스마스로 이어지는 완전 무료 배송을 즐겁게하십시오! Kathryn Martyn Smith M.NLP의 운동 시간을 찾아서 더 빠르게 체중 감량 저자 소개 : Mandy Skinner는 EBOOK PB & J 및 PUSH-UPS : The Busy Mom 's Guide to Diet and Exercise의 저자와 Muscles 블로그를 가진 축구 어머니입니다. 그녀는 또한 Healthy Mothers Magazine의 피트니스 편집자이자 Big City Moms의 기여자입니다. 그녀는 두 사람의 행복한 어머니 인 Sean과 Sarah뿐만 아니라 건강하고 행복한 생활에 전념하는 개인 트레이너 및 영양 코치입니다. 그녀의 운동 노력 외에도 Mandy는 건강하고 활동적인 생활을 끊임없이 옹호합니다. Instagram @mandyjskins 또는 Twitter @mandyskinns에서 Mandy를 팔로우하십시오. *이 게시물에는 제휴사 링크가 포함되어 있습니다. 이 게시물에 대한 링크 : 크리스마스 목록을위한 크리스마스 목록
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